DECOUVREZ
LE STAND UP PADDLE

TARIFS & Modalités d'interventions

Le SUP, qu'est ce que c'est?

Ce que l'on nomme communément "Paddle", est une planche à mi chemin entre un Surf et un Kayak, sur laquelle on peut se tenir debout ou assis pour pagayer.

La planche est assez longue (entre 10 et 14 pieds, soit 3 à 4,5 m environ) et large (entre 24 et 33 pouces, soit 60 à 90 cm environ)
Les planches rigides, ou gonflables ont toutes un shape (une forme) particulier, adapté à différentes pratiques.

C'est une activité versatile, très accessible

Les eaux calmes et paisibles de la Ria d'Etel offrent un cadre idéal pour pratiquer cette activité.
En pagayant le long des rivages, vous pourrez admirer la beauté naturelle de la Ria, avec ses îles, ses marais et sa faune unique.
Le stand up paddle dans la ria d'Etel est une expérience à ne pas manquer pour profiter pleinement de la Région!

LA SEANCE TYPE

Aucune Base requise, Simplement un peu de motivation!

Pour une initiation, le premier objectif sera de vous mettre à l'aise sur une planche en mouvement, de vous expliquer les fonctionnements et les bases de l'activité.

Première partie : Les bases !
- La propulsion, les virages (Ramer, tourner)
- Freiner et pivoter

Deuxième partie : Aisance et mobilité
- Se sentir à l'aise en enchainant plusieurs positions sur la planche et gagner en autonomie (les différentes position, et façons de tourner)

C'est ensuite que je vous présenterai les différentes disciplines qui s'offrent à vous sur ce support, et vous guiderai dans celle(s) de votre choix!

Initiation

Le Materiel

Tout est fourni!

Quelque soit votre vos taille, votre niveaux et vos préférences en terme de planches et de pagaies
je mets à dispositions planches, pagaies et gilets!

Je suis majoritairement équipé de planches gonflables, mais j'ai aussi des LongSUP et des SUPSurf rigides

Les Formules

DECOUVERTE DU PADDLE SUR LA RIA D'ETEL

Je vous propose de découvrir l'activité Stand Up Paddle dans le superbe environnement de la Ria d'Etel.
Vous y apprendrez selon vos souhaits:
- à pagayer sans vous blesser (et éviter les tendinites le lendemain!) - à vous diriger, et manœuvrer la planche
- à gérer votre planche dans les courants
J'adapterais le parcours selon votre expérience, vos souhaits et les conditions météo.
J'ai de multiples planches et pagaies de toutes qualités, que je pourrais vous faire essayer afin de trouver le modèle qui vous convient le mieux et vous conseiller pour votre pratique future.
je peux vous accompagner individuellement ou en groupe, vous présenter l'histoire de la Ria, les coins sympas,...

contactez moi et je m'adapterais!

Descente de la Ria

Au programme, mise à l'eau à l'Océan, arrivée au fond de la Ria! ou l'inverse!
Programme valable par certaines conditions météos, plutôt adaptés aux sportifs. me contacter pour plus d'infos. 6 personnes max

Randonnée à la journée avec pause repas

Je propose de vous accompagner et encadrer pour une randonnées sur la ria d'Etel, avec une pause pique nique ou en-cas sur une plage, idéalement une île.
Cette activité dure au minimum 4 heures et est limitée à un maximum de 6 personnes.
Je vous proposerai ainsi un parcours adapté aux conditions météos, à la marée et à vous, tout en vous enseignant les bonnes pratiques et attitudes à adopter pour préserver l'environnement.

Ainsi, vous pourrez profiter pleinement de cette expérience en harmonie avec la nature.

Session Coucher de Soleil

Quel meilleur Point de Vue qu'au milieu d'un plan d'eau pour assister à un coucher de soleil?
Tout est dit!

QUELLE(S) DISCIPLINE(S) ?

Le Cruising / la balade

La Promenade, simple sans objectifs de performance, On pagaie simplement, sans se faire mal et on en profite pour découvrir le paysage!

Le FREESTYLE

Il s'agit ici de réaliser des tricks sur sa planche, en mouvement ou à l'arrêt, autant vous dire que votre équilibre sera mis à mal, et que cette activité est préférable en été ^^
car les chutes sont inévitables!

Noseriding, Tailriding, Pas croisés, demi tour vrillé, les figures sont infini!

Le SUPSURF

Le Supsurf, c'est le Graal ! d'une simplicité déconcertante, c'est le moyen idéal pour ressentir ses premières sensations de surf sans éprouver les difficultés habituelles.
On peut s'amuser dès 30 cm de vagues et c'est accessible à tous!
N'allez pas croire qu'il faut absolument une planche typé "surf" pour surfer! Si vous n'êtes pas convaincu, jetez un coup d'oeil à cette photo ;) ( la planche est une 12'6 x 29 gonflable.)

Tim Stellmacher
IG @lespicons

LE BIGSUP / PADDLE GEANT

Le BigSUP est une activité à part, ultra conviviale, pour explorer en groupe sur la même planche, plutôt très stable, votre risque de chute dépendra tout de même du comportement de vos équipiers. Pour se balader, découvrir les courant ou même les petites vagues, c'est le top!
Glisser en équipe, c'est le pied!

Ayant une très bonne expérience de Stand Up Paddle, je pourrais vous apporter les techniques et vous exercer à ramer efficacement, que vous prépariez une course ou que vous souhaitiez simplement découvrir les sensations de glisse et de vitesse!
Notez bien que le Stand Up Paddle est un sport ultra complet, excellent pour la santé et la condition physique!

La Vitesse / Race

Nos Amis les Chiens sont bienvenus sur les Stand Up Paddle! Mais Soyez prêt à travailler votre équilibre 2x plus!
Ma chienne Eve se fera un plaisir de montrer l'exemple, étant déja experte.
Le Gilet d'aide à la flottaison est fortement recommandé, ils sont dotés d'une poignée très pratique pour aider les chiens a remonter sur la planche après une baignade désiré ou non!

Nous tacherons bien entendu de ne pas déranger la faune locales.

Le Cani-Paddle

Sous le Pont Lorois, et dans ses alentours, ça peut remuer fort! Je vous ferai découvrir les rapides et vous enseignerai les bons comportements à adopter lorsque vous vous frottez aux courants !
Les vagues statiques n'auront plus de secret pour vous!

L'eau Vive

APERCU DES SEANCES COLLECTIVES

APERCU DES COURS PARTICULIERS